Dégustez un feu d'artifice de saveurs

Dégustez un feu d'artifice de saveurs

Voyez la vie en bleu, blanc, rouge ! 

Smoothie au thé bleu d'indonésie  

Ingrédients pour deux smoothies 
1 banane congelée coupée en tranches
Quelques morceaux de chair de noix de coco fraîche
20 cl de lait de coco
1 c. à café de poudre de thé bleu d’indonésie (thé pois papillon)
1 c. à café de Miel

Préparation
Réunir tous les ingrédients dans le blender SMOO9. Mixez jusqu’à obtenir une préparation onctueuse. Versez dans des bols, décorez de petites fleurs, myrtilles ou encore de mûres.


Smoothie blanc à la poire fondante 

Ingrédients pour deux smoothies  
1 grosse poire bien mûre et fondante
1 belle banane bien mûre
1 c. à café de jus de citron
1 c. à café de vanille en poudre
300 ml de lait
Sucre

Préparation
Réunir tous les ingrédients dans le blender SMOO9. Mixez jusqu’à obtenir une préparation onctueuse. Dégustez. 


Smoothie rouge aux fruits des bois

Ingrédients pour deux smoothies 

Miel 
1 yaourt vanille
350g de fruits rouges (fraises, framboises, groseilles, cassis) frais ou surgelés

Préparation
Réunir tous les ingrédients dans le blender SMOO9. Mixez jusqu’à obtenir une préparation onctueuse. Buvez sans modèration ! 

En lien avec l'article